Mais um ano se encerando e com ele vem a
reflexão do que
fizemos durante o ano e o que
queremos para o próximo.
Diante das análises nos deparamos com um questionamento: será que realmente cumprimos o que prometemos na virada do ano passado?
Promessas de ano novo feitas e não cumpridas ou cumpridas pela metade são comuns, e não devemos nos sentir frustrados, culpados, ou como se estivéssemos fracassados. Devemos ter sabedoria para refletir e darmos a nós mesmos um feedback sincero.
Criar uma “lista de promessas” pode ser bastante positivo, pois nos dá a oportunidade de pensarmos em colocar em prática as mudanças necessárias ou que há tempos vem sendo postergadas.
Muitas dessas promessas estão relacionadas à mudança de comportamento e para tal é necessário força de vontade e comprometimento para que saiamos do nosso comodismo. E antes de qualquer coisa, o autoconhecimento é imprescindível, pois só assim é possível desenvolver nossas habilidades, pontos fortes e melhorar pontos de atenção.
Hoje vivemos uma vida agitada, corrida, além de sermos “bombardeados” de todo o tipo de informação através dos meios de comunicação, que estão cada vez mais acessíveis. Somos muito consumidos através de redes sociais, mas a falta de tempo não deve ser uma desculpa. Podemos usar a hora do banho, o trânsito, a caminhada ou qualquer momento em que estejamos sozinhos para que, assim, possamos repensar nossas atitudes.
As promessas devem ser mensuráveis, realistas e simples. Estabeleça metas, acompanhe o progresso, e cheque periodicamente. Se for necessário, comece de novo e siga em frente, e nunca se esqueça de valorizar os avanços alcançados.
A forma como você encara a vida faz toda a diferença. Que em 2020 tenhamos menos cobranças e mais gentilezas conosco e para com o próximo.
